夜更かし→朝寝坊。夜の方が没頭できるし。大人住まいだから、問題なし。

強いて言えば「夜更かし」かな、しかし私にとっては規則正しい生活の一部だから問題ない。お酒は付き合い以外には飲まないし、タバコも病気に成ってから止めたし！

やめれない

寝付きが悪い結果に夜更かし

　仕事の効率低下は睡眠不足が１番ひびく

そっか、やめなくても別にいいことだわ

この時間しか自分に使う時間がないので

です

気づいたら、こんな時間に、ということが多々あります。

私はこれで胃がんになりました。