だいたい

季節によって多少違うが・・・

お風呂つかってぽかぽかになってから布団に入るのさ。

お風呂→歯磨き→就寝　夜の習慣です

家族で1番最後

だから？

朝は熱いお湯でシャキッとする。夜はリラックス。

良く眠れる。

あんまり早く入ると湯冷めするから１０時過ぎぐらいに入ります。１１時過ぎぐらいには消灯しています。上の階の騒音のせいで眠れないですが、横にならないとしんどいからとりあえず横にはなっています。

風呂入ってからビールは夏場だけで時によって変わるが就寝前が一番多い。