コメント総数:687件
21時過ぎには就寝するようにしています。あまり夜更かしできません。
だね
早寝早起きで
早ね早起き
22時くらい
これ
22時で8時間がベスト
ちょっと早いですが・・・。
たまに用事があればこの限りではないです。
朝早いので・・この時間には眠くなります。
で、五時に起きます。
9時頃には寝ます
はい。
早めに寝たい
その分早起き
朝が早いから!
9時までにはねます。5時おき
入浴後22時までには就寝。4時起床。
.....
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21時過ぎには就寝するようにしています。あまり夜更かしできません。
だね
早寝早起きで
早ね早起き
22時くらい
これ
22時で8時間がベスト
ちょっと早いですが・・・。
これ
たまに用事があればこの限りではないです。
朝早いので・・この時間には眠くなります。
で、五時に起きます。
9時頃には寝ます
はい。
早めに寝たい
その分早起き
朝が早いから!
9時までにはねます。5時おき
入浴後22時までには就寝。4時起床。
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