１１時半頃ですかね！

そして3時に起きます…。

朝早いので早く寝る

早いです

早寝早起き

この時間です。

最近は出来るだけ10時を目標におやすみなさいです

持病のために早く寝るようにしている。

細かいようだけれど 「寝る時刻」では？

２０〜３０歳位の頃は、〜２時以降だった、下手打つと夜が明けるまで、毎日起きている時もありました。今は〜２２時位にベッドに入ります。