コメント総数:1389件
早く寝たいのですが、遅くなってしまいます。
あと4000ポイント溜まったら交換します
23時〜23時半くらい
決まってないけど、これくらいまでに寝るのが目標
特に日曜日はたっぷり楽しんでから一気に寝る。
11時が目安かな
11時には寝るよ
7時間睡眠を逆算するとこうなる。
このくらいです
正確にはこれ前後
テレビを見ながら
日が変わる頃に寝ます。
この位の時間に寝ないと、早起きできないので。
大体22:30。おきるのは5:08。
自宅介護をしているからねーーー
最低でも0時前には寝たいとは思うが、中々・・・。
早く寝るのはもったいない。起床は5時。
ネットしてTV見て・・・、この時間に。
目標にしているが、過ぎてしまう方が多かったりして…
いつも0時頃に寝ます。^^
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早く寝たいのですが、遅くなってしまいます。
あと4000ポイント溜まったら交換します
23時〜23時半くらい
決まってないけど、これくらいまでに寝るのが目標
特に日曜日はたっぷり楽しんでから一気に寝る。
11時が目安かな
11時には寝るよ
7時間睡眠を逆算するとこうなる。
このくらいです
正確にはこれ前後
テレビを見ながら
日が変わる頃に寝ます。
この位の時間に寝ないと、早起きできないので。
大体22:30。おきるのは5:08。
自宅介護をしているからねーーー
最低でも0時前には寝たいとは思うが、中々・・・。
早く寝るのはもったいない。起床は5時。
ネットしてTV見て・・・、この時間に。
目標にしているが、過ぎてしまう方が多かったりして…
いつも0時頃に寝ます。^^