コメント総数:937件
慢性的睡眠不足
12時までに寝ようと、いつも思ってるんだけどね
AM1時までには寝たいと思う。
でも本当は1時前には寝たいです。寝不足は代謝が悪くなり、しかも過食気味にもなるので、肥満傾向に… と読みました( ̄▽ ̄;) 22時〜2時の睡眠は特に身体に良いそうです(^-^)
ついつい遅くなる、その分起きるのも遅い
ナイトライフのあと。
そして朝6時には中々起きられません。でもってお昼寝してます。
眠い。
夜型だよ
メールチェックしていたら、どうしても1時を過ぎてしまう。アンケートやクリックで。
主人の仕事の都合で。
12地は回っていますね。
もっと遅くなるときもあります><
午前1時頃に寝て、朝は5時半に起きます。で…昼行灯(×_×)
仕事から帰って、家事をやってお風呂に入りTVを少し観ると1時を過ぎる。改めたい。
夜型
ポイントサイトの切り替え時間の都合で、1時過ぎになる
こんなもんです
yes
どうしても0時過ぎてしまう。
コメント総数:937件
慢性的睡眠不足
12時までに寝ようと、いつも思ってるんだけどね
AM1時までには寝たいと思う。
でも本当は1時前には寝たいです。寝不足は代謝が悪くなり、しかも過食気味にもなるので、肥満傾向に… と読みました( ̄▽ ̄;) 22時〜2時の睡眠は特に身体に良いそうです(^-^)
ついつい遅くなる、その分起きるのも遅い
ナイトライフのあと。
そして朝6時には中々起きられません。でもってお昼寝してます。
眠い。
夜型だよ
メールチェックしていたら、どうしても1時を過ぎてしまう。アンケートやクリックで。
主人の仕事の都合で。
12地は回っていますね。
もっと遅くなるときもあります><
午前1時頃に寝て、朝は5時半に起きます。で…昼行灯(×_×)
仕事から帰って、家事をやってお風呂に入りTVを少し観ると1時を過ぎる。改めたい。
夜型
ポイントサイトの切り替え時間の都合で、1時過ぎになる
こんなもんです
yes
どうしても0時過ぎてしまう。