コメント総数：111件
どう選べばええんだ？
自由業だから午前中に寝たりしてる…今日も18時に起きた
２２時ごろ
ですが・・・
睡眠障碍なもので
いつも朝の５時ぐらいになってしまう……。
6時くらい。朝の
不眠症
夜勤で勤務の時は12時〜20時！
qq
夜の仕事をやっているので昼夜逆転です 寝るのは朝８時ぐらいです
私は、2:00〜8:00 です。
遅番勤務なんで、9〜11時就寝、12〜15時起床です
夜は見守りのため寝ない。デイに出てる昼間に寝ます。
昼間眠って夜は仕事なので。。。
ショートスリーパーなので適当な時間に適当に寝る
ＡＭ５時
普通に生きてる様に取り繕っているけど、お恥ずかしながら昼夜逆転。
朝5時
２交代だから２２時・４時
ページのトップに戻る
コメント総数：111件
どう選べばええんだ？
自由業だから午前中に寝たりしてる…今日も18時に起きた
２２時ごろ
ですが・・・
睡眠障碍なもので
いつも朝の５時ぐらいになってしまう……。
6時くらい。朝の
不眠症
夜勤で勤務の時は12時〜20時！
qq
夜の仕事をやっているので昼夜逆転です 寝るのは朝８時ぐらいです
私は、2:00〜8:00 です。
遅番勤務なんで、9〜11時就寝、12〜15時起床です
夜は見守りのため寝ない。デイに出てる昼間に寝ます。
昼間眠って夜は仕事なので。。。
ショートスリーパーなので適当な時間に適当に寝る
ＡＭ５時
普通に生きてる様に取り繕っているけど、お恥ずかしながら昼夜逆転。
朝5時
２交代だから２２時・４時