コメント総数：106件
正確には3日で5食かな。
消費エネルギーが少ない体質のため。
基本的に晩ご飯のみ。おやつも食べない。
朝食廃止を推薦。１日三食なんて食べ過ぎもいいところ。人間の歴史からみると今のような飽食はつい最近始まったこと。空腹でくらすのがそれまでの常識。空腹時が一番体の調子がいいように人間はできている。私は高校１年のとき気づいて朝食を止めた。３６歳のとき大学生と間違われた。今（６６歳）も40代に間違われている。
貧乏だから１日1食だけです
同居の親を介護中。食べさせているだけで自分の食欲は無くなってしまう。
この習慣が２０年以上続いている。やっぱり健康が第一で、食べすぎから来る肥満は良くないから。
生活苦なので１食で我慢です。
8時から11:30までキッチンでネットしながら食べまくり??"(*´~`*)??"??"
糖尿病ですが １食にしてから、血糖値が正常になりました。 その１食は、酒は飲むし、腹一杯食べています。
夜しか食べないので、夕飯のみ。そういう体になってしまった。慣れって怖い。
基本1食です。
１食だけど間食が多くて・・・。
お腹が減ったと感じたら食事する . . . という感覚優先の生活をしていると、普通１食で十分です。育ち盛りのお若い人は真似しないでね。
習慣です。
飲まなければ食欲がわきません。。。
高校生の頃から。それで十分。
何も仕事していない時は１食で多い時は２食
夜だけ
夜しか食べない
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正確には3日で5食かな。
消費エネルギーが少ない体質のため。
基本的に晩ご飯のみ。おやつも食べない。
朝食廃止を推薦。１日三食なんて食べ過ぎもいいところ。人間の歴史からみると今のような飽食はつい最近始まったこと。空腹でくらすのがそれまでの常識。空腹時が一番体の調子がいいように人間はできている。私は高校１年のとき気づいて朝食を止めた。３６歳のとき大学生と間違われた。今（６６歳）も40代に間違われている。
貧乏だから１日1食だけです
同居の親を介護中。食べさせているだけで自分の食欲は無くなってしまう。
この習慣が２０年以上続いている。やっぱり健康が第一で、食べすぎから来る肥満は良くないから。
生活苦なので１食で我慢です。
8時から11:30までキッチンでネットしながら食べまくり??"(*´~`*)??"??"
糖尿病ですが １食にしてから、血糖値が正常になりました。 その１食は、酒は飲むし、腹一杯食べています。
夜しか食べないので、夕飯のみ。そういう体になってしまった。慣れって怖い。
基本1食です。
１食だけど間食が多くて・・・。
お腹が減ったと感じたら食事する . . . という感覚優先の生活をしていると、普通１食で十分です。育ち盛りのお若い人は真似しないでね。
習慣です。
飲まなければ食欲がわきません。。。
高校生の頃から。それで十分。
何も仕事していない時は１食で多い時は２食
夜だけ
夜しか食べない