コメント総数：795件
平日は朝は食べない、しかし３食ちゃんと食べてる人多いな
起床が遅いため主に昼・夜で。朝は空腹なら食べますが、体力勝負じゃないからなぁ〜。
子供は３食、私は１〜２食。空腹感を感じたら食べる。口に入れたもので自分の体は出来ているので、何を食べるかが重要。自分の頭や体に何が必要か、どんなもので構成すると元気でいられるか。悪くなるのもゆっくりじわじわと長い年月かけて変化するから年のせいにするけど、、、医療費削減したかったら子供の頃から体を作り維持する方法をキッチリ教えたほうがいい。
2食たまに3食
基本1日3食と誰が決めた 燃費悪い生き物だと思わない?人間は。数ヶ月捕食なしでも平気なダイオウグソクムシとまでは言わないが何とか進化するよう意識して少食に努めている。なので私の遺伝子を受け継ぐ者は新人類への架け橋となってくれるであろう 問題は受精なのだが
以前、三食食べていたらどんどん体重が増えてしまい、20年以上から朝コーヒーのみ、昼クラッカー等とコーヒー、夜普通に食べ、やっと体重をキープしています。
正確には２．５食かな？ 食事するというほどの量でない程度の夜食でパンなどを一個食べることもありますから。
なかなか３食は食べられません。朝はおなかが空かないので、朝４時半に起きて洗濯などをしてておなかが空いたら１０時くらいに食べる事もありますが、お昼は軽くおせんべいなどで済ませてしまいます。でも、普通に３食食べられてたときもありました。健康な人が羨ましいです。
喘息治療のため、朝食は、ジュースと野菜だけ。 昼は、しっかり食べます。
朝は全然お腹がすかないんです。。。なんででしょう。
主に２食（昼・夜）が多いです。朝は、牛乳とヨーグルト、ヤクルトがほとんどです。全く食べないというわけではないです。
昔から昼、晩の２食が習慣です。
朝晩だけです
昼夜
朝は食べられません。コーヒーのみ。
朝は食べません
朝昼兼用、、
夜勤のせいか、寝てる時間もあるので昼食は、ほとんど食べません、土、日は、三食頂きます。
3食の日もあるけど2食かな
朝は食べない。コーヒーのみ
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平日は朝は食べない、しかし３食ちゃんと食べてる人多いな
起床が遅いため主に昼・夜で。朝は空腹なら食べますが、体力勝負じゃないからなぁ〜。
子供は３食、私は１〜２食。空腹感を感じたら食べる。口に入れたもので自分の体は出来ているので、何を食べるかが重要。自分の頭や体に何が必要か、どんなもので構成すると元気でいられるか。悪くなるのもゆっくりじわじわと長い年月かけて変化するから年のせいにするけど、、、医療費削減したかったら子供の頃から体を作り維持する方法をキッチリ教えたほうがいい。
2食たまに3食
基本1日3食と誰が決めた 燃費悪い生き物だと思わない?人間は。数ヶ月捕食なしでも平気なダイオウグソクムシとまでは言わないが何とか進化するよう意識して少食に努めている。なので私の遺伝子を受け継ぐ者は新人類への架け橋となってくれるであろう 問題は受精なのだが
以前、三食食べていたらどんどん体重が増えてしまい、20年以上から朝コーヒーのみ、昼クラッカー等とコーヒー、夜普通に食べ、やっと体重をキープしています。
正確には２．５食かな？ 食事するというほどの量でない程度の夜食でパンなどを一個食べることもありますから。
なかなか３食は食べられません。朝はおなかが空かないので、朝４時半に起きて洗濯などをしてておなかが空いたら１０時くらいに食べる事もありますが、お昼は軽くおせんべいなどで済ませてしまいます。でも、普通に３食食べられてたときもありました。健康な人が羨ましいです。
喘息治療のため、朝食は、ジュースと野菜だけ。 昼は、しっかり食べます。
朝は全然お腹がすかないんです。。。なんででしょう。
主に２食（昼・夜）が多いです。朝は、牛乳とヨーグルト、ヤクルトがほとんどです。全く食べないというわけではないです。
昔から昼、晩の２食が習慣です。
朝晩だけです
昼夜
朝は食べられません。コーヒーのみ。
朝は食べません
朝昼兼用、、
夜勤のせいか、寝てる時間もあるので昼食は、ほとんど食べません、土、日は、三食頂きます。
3食の日もあるけど2食かな
朝は食べない。コーヒーのみ