コメント総数：114件
夜勤務の時は18時に軽く夕食、22時過ぎに帰宅の時は肉入り野菜炒めを食べます。
胃下垂でたくさん食べてしまいます。。。
ちょっと食べ過ぎ
間食を含めると
深夜に軽く
おやつもカウントしての４。
朝昼夕と夜の軽食。全部腹八分。４食だからといって体重が変わる事はないです。
1日これくらいを 4〜5回でちょくちょく 食べます
朝昼夜に加えて夜食を食べます。主人が遅いときは、夕飯の前に軽食も。痩せの大食いと言われます・・・
メイン３食、間食２回ダラダラと。
4食が最低ラインでしょう
日によりプラス二三回
おやつ込み
決まってないな。食いたいときに食う。
夜食べちゃう
嘘です。間違えました。（＾＾；
おやつしちゃう
3食＋おやつor夜食
子供と一緒におやつタイムも楽しんでいます。
４食めは、お酒の勢いで、がっつりです。
ページのトップに戻る
コメント総数：114件
夜勤務の時は18時に軽く夕食、22時過ぎに帰宅の時は肉入り野菜炒めを食べます。
胃下垂でたくさん食べてしまいます。。。
ちょっと食べ過ぎ
間食を含めると
深夜に軽く
おやつもカウントしての４。
朝昼夕と夜の軽食。全部腹八分。４食だからといって体重が変わる事はないです。
1日これくらいを 4〜5回でちょくちょく 食べます
朝昼夜に加えて夜食を食べます。主人が遅いときは、夕飯の前に軽食も。痩せの大食いと言われます・・・
メイン３食、間食２回ダラダラと。
4食が最低ラインでしょう
日によりプラス二三回
おやつ込み
決まってないな。食いたいときに食う。
夜食べちゃう
嘘です。間違えました。（＾＾；
おやつしちゃう
3食＋おやつor夜食
子供と一緒におやつタイムも楽しんでいます。
４食めは、お酒の勢いで、がっつりです。