若いころに比べお菓子よりもご飯が食べたい。。。

やはり、殆どの場合、パンかな？

時間帯にもよります。寝る前でしたらヨーグルトか牛乳。

状況によって違うからなぁ。食べることもあれば、食べずに我慢することもあるし…。ということで、全部選択。

パソコンのそばにビールとお菓子、飴、チョコなどを置いて置くとついつい食べて、糖分とりすぎだ〜。

おにぎり

これ

ご飯が一番〜

時間によります、日中なら腹持ちする物だし、食前ならチョコか野菜ジュースくらいだし、夜寝る前４時間以内か２２時以後は食べない。

我慢するとストレスたまるので、食べちゃう。