です。

腹に入れば良し

ガッツリ、おにぎりとかごはんを食べた方がカロリー低くて満足感もあるような気がするけど。

我慢する時もあれば、色々食べちゃう時もあります。

軽いものを少し

すぐお菓子食べちゃう

スナック菓子が好きです(笑)

食べずに我慢するべきなんですが…！

です。

小腹の中でも3段階に分かれる。ガム→チョコ→パン・おにぎりみたいな。