yes

いざというとき、体が動かないと危ないので。

常に気をつけています。

些細なことだけど、積み重ねが大事です

一気にたくさん飲んでしまう炭酸飲料は気にする。でもカロリーゼロは後味悪い（＾＾；）

栄養過多が気になる、行動の量が大幅に減少ゆえ

少し気になる。

昼食用の食パンや菓子パンを買う時はいつもチェックしてます。 昼食は700Kcal内に収まる様にしていますので。

若干

肉の脂身は避ける。