ちょとだけf^_^;

一番に気にする

これです

もう中年なので油断すると直ぐ体重増えるから

お世話になっている総合診療科長の医師がカロリーなんかより中身！質！脳が壊れる！と。指示の基ショートニング、ファットスプレットの入っているものは口にしていない。

チェックは当然です

カロリー以外も気にして見てます！

パッケージに健康的なフレーズがある方を選ぶかな？

日々積み重ねですから。

少しは、気にしています。