コメント総数:1259件
主におせんべい、甘いものならチョコレート
甘いものは控えるようにはしていますが。やっぱりチョコとか良いです。あと、フルーツ(バナナとか)も。
あまり食べないけど、チョコレ-とがあれば、食べることもあるかもね…
にがめのやつ
その時、家にあるものだけど、スナックと飴は常に食べてる〜。
血糖値を上げる。
手軽なもの
甘い物→辛い物→甘い物→辛い物→甘い物→辛い物→
これぐらいかな
ついついつまむ
つまめるもんを
疲れているときにはチョコが良いから。
近くにあるものなので、特にこれって決まってないですけど
その他→煎り大豆、小魚ナッツ、ドライ納豆、するめ、ミニカップ麺など
お菓子をやめられないので体重が減らないのです…
糖分があればホッとする
チョコは365日欠かせない
デブるはずだ
糖分があるもの。
ジュースを飲んで空腹を紛らわす
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主におせんべい、甘いものならチョコレート
甘いものは控えるようにはしていますが。やっぱりチョコとか良いです。あと、フルーツ(バナナとか)も。
あまり食べないけど、チョコレ-とがあれば、食べることもあるかもね…
にがめのやつ
その時、家にあるものだけど、スナックと飴は常に食べてる〜。
血糖値を上げる。
手軽なもの
甘い物→辛い物→甘い物→辛い物→甘い物→辛い物→
これぐらいかな
ついついつまむ
つまめるもんを
疲れているときにはチョコが良いから。
近くにあるものなので、特にこれって決まってないですけど
その他→煎り大豆、小魚ナッツ、ドライ納豆、するめ、ミニカップ麺など
お菓子をやめられないので体重が減らないのです…
糖分があればホッとする
チョコは365日欠かせない
デブるはずだ
糖分があるもの。
ジュースを飲んで空腹を紛らわす