小腹がすいたらお菓子です

コンビニに売っている焼き菓子やシリアルバーなどです。

しょっちゅう

最近はベイク（チョコ）を食べている。

チョコ

我慢はしない

菓子パンです

ここで我慢出来たら痩せるのに…。果物、ナッツ、ゼリー、甘めのドリンク。なんでもいける。

カロリー過多に注意！！

やせるためには食べなければいいのだけれど--。それができない。