コメント総数:552件
甘いモノの方が落ち着く
です
ある時は。
簡単に食べられるもの
解答欄の選択に悩みました。
普段は色々食べてるけど最近2キロ太って間食止めたら戻ったけど、内臓脂肪が戻るまで暫し我慢。
ダイエットしたいのに、小腹って空いちゃうんですよね〜! 甘いものに手がのびちゃいますね…☆
ま、なんでもあるものに手を出すよ!
あとは牛乳を飲みます
ある物だね。お菓子と言われる物である物。
つい甘い物を食べてしまう。
基本うちにあるもの。なかったら水。
あるものとか食べます。
間食を減らす
太るのは嫌だし、思いっきり炭水化物は避けたいかも・・・
うちにあるものを食べる。しかし小腹がすくって感覚がわかんないんだけど。お腹は空くけど小腹って?
仕事中は食べたり出来ないので、飴と飲み物でしのいでます
常にガムはポケットに入れてあります。
食事前にガムを噛むと食べ過ぎないと聞きました。
飴はいつも置いてあるので、小腹がすいた時にはもってこいです
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甘いモノの方が落ち着く
です
ある時は。
簡単に食べられるもの
解答欄の選択に悩みました。
普段は色々食べてるけど最近2キロ太って間食止めたら戻ったけど、内臓脂肪が戻るまで暫し我慢。
ダイエットしたいのに、小腹って空いちゃうんですよね〜! 甘いものに手がのびちゃいますね…☆
ま、なんでもあるものに手を出すよ!
あとは牛乳を飲みます
ある物だね。お菓子と言われる物である物。
つい甘い物を食べてしまう。
基本うちにあるもの。なかったら水。
あるものとか食べます。
間食を減らす
太るのは嫌だし、思いっきり炭水化物は避けたいかも・・・
うちにあるものを食べる。しかし小腹がすくって感覚がわかんないんだけど。お腹は空くけど小腹って?
仕事中は食べたり出来ないので、飴と飲み物でしのいでます
常にガムはポケットに入れてあります。
食事前にガムを噛むと食べ過ぎないと聞きました。
飴はいつも置いてあるので、小腹がすいた時にはもってこいです