コメント総数:552件
仕事で夕飯が遅いので職場でその時にあるおやつを、夜食べます。
そのときによるかな〜。いちばん好きなのはドライフルーツ
スナック菓子が手頃ですね
常に家にあるものなので・・・
仕事中にチョコレートをよく食べます。
あれば食べる。なければ食べない。
基本はチョコ、職場では飴も併用、家ではたまにフルーツとか和・洋菓子。かなりたくさん食べます。
その時どきでいろいろです。
体重を増やしたくないのでガム・飴から始めてそれでもだめならあられ・煎餅を少量にとしています
たちまちは・・・
半分くせになっています・・・
すぐ太るので我慢です
手近にあるもの
いろいろと
おにぎりとかパンとか食べてしまうと太ってしまう。
手の届くところにあるものです。
我慢できずにどうしても(●´ω`●)ゞ
果物や飲み物のこともあります
余分なカロリーはなるべく摂らないようにしています。
おやつは、だめ。でも・・・・・
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仕事で夕飯が遅いので職場でその時にあるおやつを、夜食べます。
そのときによるかな〜。いちばん好きなのはドライフルーツ
スナック菓子が手頃ですね
常に家にあるものなので・・・
仕事中にチョコレートをよく食べます。
あれば食べる。なければ食べない。
基本はチョコ、職場では飴も併用、家ではたまにフルーツとか和・洋菓子。かなりたくさん食べます。
その時どきでいろいろです。
体重を増やしたくないのでガム・飴から始めてそれでもだめならあられ・煎餅を少量にとしています
たちまちは・・・
半分くせになっています・・・
すぐ太るので我慢です
手近にあるもの
いろいろと
おにぎりとかパンとか食べてしまうと太ってしまう。
手の届くところにあるものです。
我慢できずにどうしても(●´ω`●)ゞ
果物や飲み物のこともあります
余分なカロリーはなるべく摂らないようにしています。
おやつは、だめ。でも・・・・・