コメント総数:990件
きなこ棒!
ナッツ類を食べます。
ヨーグルト
ケーキ
ラーメンやろ〜うどんもそばもにゅうめんも有るけど麺類です!!
低脂肪牛乳
うどんや、ラーメンを食べる
健康に最もいいフルーツを食べます。
アメリカンドック、肉まんなど
時間による
カップスープか葛湯
砂糖なしのお茶かコーヒー
我慢できな〜い!
ナッツ食べます。栄養もとれて腹持ちもいい。一石二鳥。
仕事で遠出するときは、ウィダーなどのゼリー飲料を必ず携帯しています(途中にコンビニもないところが多いですから)。
カップラーメン
血糖値が高いので、なるべく炭水化物を避けたい。
カレーライス・・・
我慢できずにどうしても(●´ω`●)ゞ
軽く「かつ丼」だな
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きなこ棒!
ナッツ類を食べます。
ヨーグルト
ケーキ
ラーメンやろ〜うどんもそばもにゅうめんも有るけど麺類です!!
低脂肪牛乳
うどんや、ラーメンを食べる
健康に最もいいフルーツを食べます。
アメリカンドック、肉まんなど
時間による
カップスープか葛湯
砂糖なしのお茶かコーヒー
我慢できな〜い!
ナッツ食べます。栄養もとれて腹持ちもいい。一石二鳥。
仕事で遠出するときは、ウィダーなどのゼリー飲料を必ず携帯しています(途中にコンビニもないところが多いですから)。
カップラーメン
血糖値が高いので、なるべく炭水化物を避けたい。
カレーライス・・・
我慢できずにどうしても(●´ω`●)ゞ
軽く「かつ丼」だな