コメント総数：990件
お茶や水を飲んでます。
その時の状況にもよりますけれどね。
和菓子！
菓子・飴の類は先ず食べることはなさそう。実際には、飯そのもの或いは茶漬け・粥にして食べることもあれば、おにぎり・パンのこともある。今夜は好きなものが用意されてるとか御馳走ものだと分かっている時は我慢することもある。
ポテチとかチョコレートとかケーキ。
食べない人はスゴイ！意思が弱いので、ヨーグルトやこんにゃくゼリー。。。ダイエット中ですが、パンは大好きwww痩せない訳です(~_~;)
ヨーグルトを食べます
アーモンドかピーナッツ。。。
水だ
果物
空腹で仕事に支障をきたすときは、晩ご飯への影響は考えずにカップめん、おにぎり、チョコレート、饅頭等手近なものを何でも、落ち着くまで、食べます。太らないのはそれだけ仕事がハード、、、ということで(^_^;)
がまんできればこんなになってない！
腹八分目を心掛けているので、栄養価が高く、低カロリーなものを食べます。たとえば、リンゴ・豆腐。納豆など…
最近コーンフレークにはまってます
そのときあるもの。ただし9時以降は食べない。
マヨネーズサンド、インスタントラーメン。
豆乳おからクッキー。水分と一緒に摂ると1､2枚で満足します。
主食以外のものを食べる
ナッツ類
甘いコーヒー
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お茶や水を飲んでます。
その時の状況にもよりますけれどね。
和菓子！
菓子・飴の類は先ず食べることはなさそう。実際には、飯そのもの或いは茶漬け・粥にして食べることもあれば、おにぎり・パンのこともある。今夜は好きなものが用意されてるとか御馳走ものだと分かっている時は我慢することもある。
ポテチとかチョコレートとかケーキ。
食べない人はスゴイ！意思が弱いので、ヨーグルトやこんにゃくゼリー。。。ダイエット中ですが、パンは大好きwww痩せない訳です(~_~;)
ヨーグルトを食べます
アーモンドかピーナッツ。。。
水だ
果物
空腹で仕事に支障をきたすときは、晩ご飯への影響は考えずにカップめん、おにぎり、チョコレート、饅頭等手近なものを何でも、落ち着くまで、食べます。太らないのはそれだけ仕事がハード、、、ということで(^_^;)
がまんできればこんなになってない！
腹八分目を心掛けているので、栄養価が高く、低カロリーなものを食べます。たとえば、リンゴ・豆腐。納豆など…
最近コーンフレークにはまってます
そのときあるもの。ただし9時以降は食べない。
マヨネーズサンド、インスタントラーメン。
豆乳おからクッキー。水分と一緒に摂ると1､2枚で満足します。
主食以外のものを食べる
ナッツ類
甘いコーヒー