コメント総数:990件
ひたすらガム噛みます
あるものを取り敢えず食べちゃう だから太る!
,,,
ここで我慢出来たら痩せるのに…。果物、ナッツ、ゼリー、甘めのドリンク。なんでもいける。
水を飲む
小腹が空いたら早めに夕食の準備をし、我慢して早めに夕食にする。
春雨スープはよく食べます。
家にあるものや気分による。
チョコ、クッキー類が好きです。我慢できない。。。
ドライデーツ
コーヒーを飲む。
その時の気分による。
なぜヨーグルトがないの、、?
ナッツ類
冷凍食品のたこ焼きやチマキあるいは即席らーめん。
コーヒー
暖かい飲み物
次の食事時間による
そんな ばなな ないの そんなばなな
..
コメント総数:990件
ひたすらガム噛みます
あるものを取り敢えず食べちゃう だから太る!
,,,
ここで我慢出来たら痩せるのに…。果物、ナッツ、ゼリー、甘めのドリンク。なんでもいける。
水を飲む
小腹が空いたら早めに夕食の準備をし、我慢して早めに夕食にする。
春雨スープはよく食べます。
家にあるものや気分による。
チョコ、クッキー類が好きです。我慢できない。。。
ドライデーツ
コーヒーを飲む。
その時の気分による。
なぜヨーグルトがないの、、?
ナッツ類
冷凍食品のたこ焼きやチマキあるいは即席らーめん。
コーヒー
暖かい飲み物
次の食事時間による
そんな ばなな ないの そんなばなな
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