コメント総数：722件
体重15kg減、体脂肪率9％減したので維持継続中！！小腹が空いても我慢我慢・・・
時間帯にもよります。パンやお菓子。
間食って虫歯になりそうでやなんですよねえ
食べない
人生いろいろ
水をのむぐらいです。
間食はしない
我慢
基本は我慢
茶腹も一時
たいてい我慢してしまいます。
間食ばかりしていると太るし虫歯にもなりやすい。食事で大食いした方がマシ。
小腹を満たすものが無い場合が結構あり 結局我慢するってのが多いかも。
最近はできるだけ我慢するようにしてるけどどうしてもだめなときは食べちゃいます。省エネ体質になりたい…
間食はしません
気をつけろ、その一口がデブへの道
余分な物は食べない
その時々で家の中で手に入るものを。最寄のコンビニまで約1km、23区隣接市だとというのに。
若返り遺伝子が活発化したと思って、逆に嬉しくなる。
バナナか柿の種かさつまいもを少々。でも最近は無いことが多いので我慢する。
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体重15kg減、体脂肪率9％減したので維持継続中！！小腹が空いても我慢我慢・・・
時間帯にもよります。パンやお菓子。
間食って虫歯になりそうでやなんですよねえ
食べない
人生いろいろ
水をのむぐらいです。
間食はしない
我慢
基本は我慢
茶腹も一時
たいてい我慢してしまいます。
間食ばかりしていると太るし虫歯にもなりやすい。食事で大食いした方がマシ。
小腹を満たすものが無い場合が結構あり 結局我慢するってのが多いかも。
最近はできるだけ我慢するようにしてるけどどうしてもだめなときは食べちゃいます。省エネ体質になりたい…
間食はしません
気をつけろ、その一口がデブへの道
余分な物は食べない
その時々で家の中で手に入るものを。最寄のコンビニまで約1km、23区隣接市だとというのに。
若返り遺伝子が活発化したと思って、逆に嬉しくなる。
バナナか柿の種かさつまいもを少々。でも最近は無いことが多いので我慢する。