コメント総数：722件
がまん
がまん。できなきゃ水を飲む。
パンだけは有り得ませんね。大体は何となく我慢して終わりです。我慢の効かないデブタレでもないので。
がまん がまん
ダイエット中につき…
我慢する時もあれば、色々食べちゃう時もあります。
2時間までなら我慢。
間食止めたら半年で７kg痩せた。その代わり、３食しっかり食べているので、小腹が空くことが余り無くなった。
空腹にはかなり耐えられる
我慢我慢、餓死するまで我慢です。
１日３回決まった時間にちゃんと食事をする習慣をつけると、あまり小腹は空かなくなります。空いても我慢できるし、その方が健康にいいですよ。小腹が空いて、つい何かを食べるのが、当たり前になると、それが習慣となって、気がつくと、病院通いという状態になりますから。
トライアル
以前胃を患った時、腹が減らないのが実に辛かった。食事前に空腹を覚えるのは快感。小腹が空く？ソレは楽しい・・。
本気でお腹が空く性質です。 “なんとなく”空腹なのは気のせいです。
少しのつもりが、がっつり食べてしまうので我慢です
間食はしない主義です＾＾
その一口が肥満の元と意識するようにしています。
何もなければ我慢ガマン
今は食べたいけど食べれない
饅頭を食べることが多いよ☆プアーなときには我慢しちゃいけどね…。
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がまん
がまん。できなきゃ水を飲む。
パンだけは有り得ませんね。大体は何となく我慢して終わりです。我慢の効かないデブタレでもないので。
がまん がまん
ダイエット中につき…
我慢する時もあれば、色々食べちゃう時もあります。
2時間までなら我慢。
間食止めたら半年で７kg痩せた。その代わり、３食しっかり食べているので、小腹が空くことが余り無くなった。
空腹にはかなり耐えられる
我慢我慢、餓死するまで我慢です。
１日３回決まった時間にちゃんと食事をする習慣をつけると、あまり小腹は空かなくなります。空いても我慢できるし、その方が健康にいいですよ。小腹が空いて、つい何かを食べるのが、当たり前になると、それが習慣となって、気がつくと、病院通いという状態になりますから。
トライアル
以前胃を患った時、腹が減らないのが実に辛かった。食事前に空腹を覚えるのは快感。小腹が空く？ソレは楽しい・・。
本気でお腹が空く性質です。 “なんとなく”空腹なのは気のせいです。
少しのつもりが、がっつり食べてしまうので我慢です
間食はしない主義です＾＾
その一口が肥満の元と意識するようにしています。
何もなければ我慢ガマン
今は食べたいけど食べれない
饅頭を食べることが多いよ☆プアーなときには我慢しちゃいけどね…。