コメント総数：787件
サブリメントは欠かせなくなった。
野菜は欠かさず
自家製の「梅漬け」！
とりあえず摂取しています。
かな！？
カルシウムとビタミンＢ群のサプリ、たっぷりの野菜、かんきつ類かリンゴを１つ、あと、豆乳。卵と乳製品はアレルギーがあるからだめ。納豆はずいぶん昔に関西に住んでいたので、あまり食べる機会がなく、そのままに。
豆乳とりんご
卵・フルーツはかなり頻繁だが欠かさずというほどでは無い。毎日お米は必須。納豆は嫌い。
貧血だから
t
豆乳
胃を取ったので普段の食事では栄養が足りないのでサプリメントや栄養補助食品は欠かせない。
サプリと市販の野菜果物ジュース
食いしん坊なので、いろいろ食べまくってま~すヽ(^。^)
野菜＆フルーツのスムージーと、プラセンタは欠かしません！
ですね♪
サプリ３種類です。
欠かしたことがいね。
発酵食品バンザイ
結構頑張って摂取していますが、土日になるとぐうたら生活になるので忘れます。。。
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サブリメントは欠かせなくなった。
野菜は欠かさず
自家製の「梅漬け」！
とりあえず摂取しています。
かな！？
カルシウムとビタミンＢ群のサプリ、たっぷりの野菜、かんきつ類かリンゴを１つ、あと、豆乳。卵と乳製品はアレルギーがあるからだめ。納豆はずいぶん昔に関西に住んでいたので、あまり食べる機会がなく、そのままに。
豆乳とりんご
卵・フルーツはかなり頻繁だが欠かさずというほどでは無い。毎日お米は必須。納豆は嫌い。
貧血だから
t
豆乳
胃を取ったので普段の食事では栄養が足りないのでサプリメントや栄養補助食品は欠かせない。
サプリと市販の野菜果物ジュース
食いしん坊なので、いろいろ食べまくってま~すヽ(^。^)
野菜＆フルーツのスムージーと、プラセンタは欠かしません！
ですね♪
サプリ３種類です。
欠かしたことがいね。
発酵食品バンザイ
結構頑張って摂取していますが、土日になるとぐうたら生活になるので忘れます。。。