野菜のほか「毎日卵を」と云う風には偏らないよう動物・植物から何らかの蛋白源を毎食欠かさないように摂っている。

もう、年だから

栄養バランス良く食べていると思います。

ヨーグルト　なども

サプリだけは、食事が３食同じであろうとカップラーメン、菓子パン、惣菜パンであろうと、サプリだけは手放さない

毎日

毎日だったらこれとごはんくらい。

水飲まないと死ぬよね

健康のため・・・

この中では。