コメント総数：787件
ヨーグルトにミューズリーとプルーンを入れて、食物繊維が摂れるようにしています。
サプリメントの他は，牛乳とご飯(米)です。
キムチ・・・体にいいすよ・・・
以上です。
、野菜、サプリメント７種類、乳製品、発酵食品、フル−ツ、卵、、このほか一食に大体１０−１２品目をたべている
キウイ。いつか自分でも育てたいくらい好き
チョコレート
う〜んまずい！の青汁はサプリメントとは思わいのですが、毎日飲んでます。飲みやすいからと、ペットボトルに入れて「ガブガブ」飲むものじゃないですよ。（笑）薬（漢方薬等）がにがいのは、飲みすぎないようにとの自然界の配慮があるからと自覚しています。
かかさずというか必然的に食べてる感じなのもあるけど
糖の吸収を抑えるサプリメント。効果があるかどうか不明でも何となく毎日飲んでいます。
主食が出てない。副菜のみ?
乳製品！
美容サプリメントは欠かせない!!
野菜不足をサプリメントで・・・・牛乳は好きで、水代わりに。
朝はパン食なので卵とチーズと乳製品は欠かしません。
三食食べています
朝食は毎日同じで、乳製品に果物、そして人参とリンゴのジュース。夕食時は野菜を必ず取るようにしています。昼は簡単にパンのみ。
これだけは欠かさず
習慣かな
毎日かかさずコラーゲン入りのご飯を食べています。
ページのトップに戻る
コメント総数：787件
ヨーグルトにミューズリーとプルーンを入れて、食物繊維が摂れるようにしています。
サプリメントの他は，牛乳とご飯(米)です。
キムチ・・・体にいいすよ・・・
以上です。
、野菜、サプリメント７種類、乳製品、発酵食品、フル−ツ、卵、、このほか一食に大体１０−１２品目をたべている
キウイ。いつか自分でも育てたいくらい好き
チョコレート
う〜んまずい！の青汁はサプリメントとは思わいのですが、毎日飲んでます。飲みやすいからと、ペットボトルに入れて「ガブガブ」飲むものじゃないですよ。（笑）薬（漢方薬等）がにがいのは、飲みすぎないようにとの自然界の配慮があるからと自覚しています。
かかさずというか必然的に食べてる感じなのもあるけど
糖の吸収を抑えるサプリメント。効果があるかどうか不明でも何となく毎日飲んでいます。
主食が出てない。副菜のみ?
乳製品！
美容サプリメントは欠かせない!!
野菜不足をサプリメントで・・・・牛乳は好きで、水代わりに。
朝はパン食なので卵とチーズと乳製品は欠かしません。
三食食べています
朝食は毎日同じで、乳製品に果物、そして人参とリンゴのジュース。夕食時は野菜を必ず取るようにしています。昼は簡単にパンのみ。
これだけは欠かさず
習慣かな
毎日かかさずコラーゲン入りのご飯を食べています。