コメント総数：458件
間違えました！乳製品もヨーグルトで食べています。
アメリカ人の友人は，『我々は米穀人なので，米穀を食べている』と。
健康維持をするために最小限の食べやすいものを！！
健康維持に必要なものねｗｗｗｗ(´Д｀)
野菜は何があっても食べてます。サプリも飲んでます。
健康第一
あまり豪華な物は食べれません。
野菜とヨーグルトは毎日とるようにしてます。 あとサプリメントも(笑)
50代なので意識して毎日多くの種類をとるようにしています。
大好きです！
毎日, 昼食は、卵 牛乳梅干し納豆茶漬けを常食としています。
朝はパンなので卵 果物 牛乳です。
量は食べられないが、バランスよくたべることを心がけている。
まぁ・・・・・
です。
この前の質問とほぼ一緒じゃん
母の手作り甘酒、すごく甘いくて美味しいです。自分では作れませんが・・・
野菜は必ず食べています。
野菜のおかずを欠かさず作るけど足りてる気がしないので野菜ジュースも飲む。ついでに勢いで牛乳も毎日飲む(笑)。夜は絶対ごはんじゃなきゃいや。
desu
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間違えました！乳製品もヨーグルトで食べています。
アメリカ人の友人は，『我々は米穀人なので，米穀を食べている』と。
健康維持をするために最小限の食べやすいものを！！
健康維持に必要なものねｗｗｗｗ(´Д｀)
野菜は何があっても食べてます。サプリも飲んでます。
健康第一
あまり豪華な物は食べれません。
野菜とヨーグルトは毎日とるようにしてます。 あとサプリメントも(笑)
50代なので意識して毎日多くの種類をとるようにしています。
大好きです！
毎日, 昼食は、卵 牛乳梅干し納豆茶漬けを常食としています。
朝はパンなので卵 果物 牛乳です。
量は食べられないが、バランスよくたべることを心がけている。
まぁ・・・・・
です。
この前の質問とほぼ一緒じゃん
母の手作り甘酒、すごく甘いくて美味しいです。自分では作れませんが・・・
野菜は必ず食べています。
野菜のおかずを欠かさず作るけど足りてる気がしないので野菜ジュースも飲む。ついでに勢いで牛乳も毎日飲む(笑)。夜は絶対ごはんじゃなきゃいや。
desu