コメント総数:438件
白米・牛乳・納豆 あんれ〜 答に白米無いの? ふ〜ん
出来るだけ納豆を食べる様にしています・・・
5p
..
米かな…絶対一日一回は食べてる
いろいろ食べています
納豆、焼き魚
納豆、野菜、フルーツは毎日!!
牛乳、ヨーグルト、りんご、緑黄色野菜
朝は納豆
まず間違いなく。
サプリは「食べ」ませんが。
ほとんど食べてます
朝はヨーグルト、果物、トースト、コーヒー
まんべんなく・・・
コスパ的に納豆は良い
なるべく多く種類をとるようにしている
あと伊藤園の一日分の野菜をのんでいます。
出して貰っている
その他は、炭水化物!ご飯、大好き!
コメント総数:438件
白米・牛乳・納豆 あんれ〜 答に白米無いの? ふ〜ん
出来るだけ納豆を食べる様にしています・・・
5p
..
米かな…絶対一日一回は食べてる
いろいろ食べています
納豆、焼き魚
納豆、野菜、フルーツは毎日!!
牛乳、ヨーグルト、りんご、緑黄色野菜
朝は納豆
まず間違いなく。
サプリは「食べ」ませんが。
ほとんど食べてます
朝はヨーグルト、果物、トースト、コーヒー
まんべんなく・・・
コスパ的に納豆は良い
なるべく多く種類をとるようにしている
あと伊藤園の一日分の野菜をのんでいます。
出して貰っている
その他は、炭水化物!ご飯、大好き!