コメント総数：438件
n
納豆は整腸剤として。野菜は食物繊維として。お通じに大切なものです。
プルーン(ドライフルーツ)も食べています。
です
です。
その他、豆腐、海藻類
これ
朝ごはんに納豆をかけるのが日課です
朝食は毎日同じものを食べています。
野菜 ヨーグルト ぱん 黒酢 でも更年期です
毎朝の納豆と果物は日課です。野菜は当然。
果物は好きなので毎日、 何かしら食べてます。
健康志向だから
自家製ヨーグルト、秋ウコン、胡麻、大麦若葉、納豆、野菜ジュース、野菜、海苔、筑前煮、ブルーベリージャムとサプリ →まごはやさしい が全部入っている
ねばねば
毎朝卵欠かしたことが無い
欠かさずじゃないけどほぼ毎日かな?
納豆！
そういえばいろんなもんを毎日たべとるわ。
８０歳にもなると気を使っています。
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納豆は整腸剤として。野菜は食物繊維として。お通じに大切なものです。
プルーン(ドライフルーツ)も食べています。
です
です。
その他、豆腐、海藻類
これ
朝ごはんに納豆をかけるのが日課です
朝食は毎日同じものを食べています。
野菜 ヨーグルト ぱん 黒酢 でも更年期です
毎朝の納豆と果物は日課です。野菜は当然。
果物は好きなので毎日、 何かしら食べてます。
健康志向だから
自家製ヨーグルト、秋ウコン、胡麻、大麦若葉、納豆、野菜ジュース、野菜、海苔、筑前煮、ブルーベリージャムとサプリ →まごはやさしい が全部入っている
ねばねば
毎朝卵欠かしたことが無い
欠かさずじゃないけどほぼ毎日かな?
納豆！
そういえばいろんなもんを毎日たべとるわ。
８０歳にもなると気を使っています。