コメント総数：1274件
はい
野菜が三割？・・・・
もずくも毎日食べてます。因果関係はわからないけど、もずくを食べるようになったころから便秘しなくなりました。
納豆とヨーグルトとクルミの実です クルミを食べるとDHAやEPAが体内で作られて血管年齢が若返ります 抗酸化部質で血管や体の健康に保つので。
ヨーグルトとバナナ
健康維持のために・・・
ご飯
ヨーグルトは毎朝食べてる。後は野菜は何かしら食べてる。健康は食からというのは年取ったらすごく感じる。好き嫌いなしに食べて欲しい。
米、パン、サプリ数種、インスタントコーヒーはほぼ毎日。ヨーグルト、牛乳もその次ぐらいの頻度で摂ってる。
意識してる訳じゃないけど、コーヒー牛乳が大好きなので。
いろいろ
ほどほどに
今流行のグラノラ、もう30年以上食べてるよｗ
毎朝ヨーグルトは欠かしていません。
此れだけは欠かさない
牛乳、チーズ、トマト、玉ねぎ、バナナは必ず食べる。
朝は必ずパン、スクランブルエッグ、ウインナー、バナナとプルーン入りヨーグルト、紅茶デス( ^ω^ )
美容と健康のために、朝はダノンデンシア。夜はキムチ納豆、野菜サラダを毎日食べています。
サプリを信じている人が信じられない
サプリメントは信用していないので
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はい
野菜が三割？・・・・
もずくも毎日食べてます。因果関係はわからないけど、もずくを食べるようになったころから便秘しなくなりました。
納豆とヨーグルトとクルミの実です クルミを食べるとDHAやEPAが体内で作られて血管年齢が若返ります 抗酸化部質で血管や体の健康に保つので。
ヨーグルトとバナナ
健康維持のために・・・
ご飯
ヨーグルトは毎朝食べてる。後は野菜は何かしら食べてる。健康は食からというのは年取ったらすごく感じる。好き嫌いなしに食べて欲しい。
米、パン、サプリ数種、インスタントコーヒーはほぼ毎日。ヨーグルト、牛乳もその次ぐらいの頻度で摂ってる。
意識してる訳じゃないけど、コーヒー牛乳が大好きなので。
いろいろ
ほどほどに
今流行のグラノラ、もう30年以上食べてるよｗ
毎朝ヨーグルトは欠かしていません。
此れだけは欠かさない
牛乳、チーズ、トマト、玉ねぎ、バナナは必ず食べる。
朝は必ずパン、スクランブルエッグ、ウインナー、バナナとプルーン入りヨーグルト、紅茶デス( ^ω^ )
美容と健康のために、朝はダノンデンシア。夜はキムチ納豆、野菜サラダを毎日食べています。
サプリを信じている人が信じられない
サプリメントは信用していないので