コメント総数：1274件
サプリメントを多用しているなんて、愚の骨頂だよ。野菜・果物は、毎日摂るべし。
牛乳、ワインも
バランスが大事
5種類食べてます。
お酒もだな！
牛乳ですかね
水、米etc
お味噌汁〜^^
野菜を選ぶのええを忘れました。
醸し豆引く糸固く纏わらせ 塩味つけず食らう嬉しさ
いずれの食材とも、何かしらの形で毎日摂っているのは確かだと思います。
あと煎り大豆。死ぬともったいないので食生活には気をつけてる。
フルーツはバナナとりんごです。＾＾（納豆も周に何度か食べてますよ）
お魚も好きです。
毎朝食べています。
バランスよく
エンゲル係数が120%の我が家では、食べる物が限定されるのです。項目以外の物は全て贅沢品として、食卓の上ることは、盆・正月を含めてありません
フルーツは必ず朝一で食べています。
全体のバランスを考えてます
こんなもんかな！体力はある。
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サプリメントを多用しているなんて、愚の骨頂だよ。野菜・果物は、毎日摂るべし。
牛乳、ワインも
バランスが大事
5種類食べてます。
お酒もだな！
牛乳ですかね
水、米etc
お味噌汁〜^^
野菜を選ぶのええを忘れました。
醸し豆引く糸固く纏わらせ 塩味つけず食らう嬉しさ
いずれの食材とも、何かしらの形で毎日摂っているのは確かだと思います。
あと煎り大豆。死ぬともったいないので食生活には気をつけてる。
フルーツはバナナとりんごです。＾＾（納豆も周に何度か食べてますよ）
お魚も好きです。
毎朝食べています。
バランスよく
エンゲル係数が120%の我が家では、食べる物が限定されるのです。項目以外の物は全て贅沢品として、食卓の上ることは、盆・正月を含めてありません
フルーツは必ず朝一で食べています。
全体のバランスを考えてます
こんなもんかな！体力はある。