コメント総数：1274件
朝ごはんのしめ と お風呂上がりは牛乳！
栄養バランス良く食べていると思います。
サプリメントもでした。
カフェオレ
ヨーグルト なども
独り暮らしだから、身体のことが一番の心配事や。
サプリを飲まないように口からいろいろなものを食べてます。
その他はブラックチョコレート
毎日ヨーグルトと季節の果物は食べてます。
穀類・タンパク質・野菜・豆類・海草類・乳製品・種実類・果物をそれぞれ適量。1日に15種類以上は摂取します。
毎日朝は果物を必ず食べます 夜はおなかがすいて寝れなくなるので9時前には必ずトマトを食べます ダイエットもかねて食べます
バナナとヨーグルトは、欠かせません。
毎朝牛乳を飲んでます。
ヨーグルト、かなァ。
サプリメントとヨーグルトは毎日欠かさず食べてます。
ヨーグルトは毎日食べています。腸は第二の心臓と言うではありませんか。
なんだ、結果みんなと同じじゃん。
美容と健康を意識!!
今はヨーグルト
やっぱりバランスが大事でしょ
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朝ごはんのしめ と お風呂上がりは牛乳！
栄養バランス良く食べていると思います。
サプリメントもでした。
カフェオレ
ヨーグルト なども
独り暮らしだから、身体のことが一番の心配事や。
サプリを飲まないように口からいろいろなものを食べてます。
その他はブラックチョコレート
毎日ヨーグルトと季節の果物は食べてます。
穀類・タンパク質・野菜・豆類・海草類・乳製品・種実類・果物をそれぞれ適量。1日に15種類以上は摂取します。
毎日朝は果物を必ず食べます 夜はおなかがすいて寝れなくなるので9時前には必ずトマトを食べます ダイエットもかねて食べます
バナナとヨーグルトは、欠かせません。
毎朝牛乳を飲んでます。
ヨーグルト、かなァ。
サプリメントとヨーグルトは毎日欠かさず食べてます。
ヨーグルトは毎日食べています。腸は第二の心臓と言うではありませんか。
なんだ、結果みんなと同じじゃん。
美容と健康を意識!!
今はヨーグルト
やっぱりバランスが大事でしょ