コメント総数：1274件
毎日って続けるの大変ですよね
習慣
白飯。
野菜とヨーグルトは必ず。ヨーグルトは種菌から作ってます。毎日250ｇ以上摂らないと効果がないらしいので、買うとお金が掛かる。自家製なら半分くらいのコストで出来るので。
これです。
ヤクルトを飲んでます。
毎日果物を食べようと思っているんだけど面倒くさい。
医食同源実行、おかげさんで健康。
牛乳を入れたコーヒー。…もっと栄養とらなきゃかも。
あれ？チョット前に同じアンケートあったょね...卵、豆腐、鳥肉、牛乳は欠かさず毎日
元は花粉症対策のプレーンヨーグルト、今は大好物で毎日欠かせません。ドライフルーツをのせると美味しい。
！
野菜は毎日食べる様にしています。
ヨーグルトは絶対。
シジミウコンのサプリメント、納豆、バナナ、林檎、トマト、キャベツ、ヨーグルト。
はい。
ヨーグルト。
これだけは毎日です。
昼ごはんに大好きなシリアル
チーズ ヨーグルト
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毎日って続けるの大変ですよね
習慣
白飯。
野菜とヨーグルトは必ず。ヨーグルトは種菌から作ってます。毎日250ｇ以上摂らないと効果がないらしいので、買うとお金が掛かる。自家製なら半分くらいのコストで出来るので。
これです。
ヤクルトを飲んでます。
毎日果物を食べようと思っているんだけど面倒くさい。
医食同源実行、おかげさんで健康。
牛乳を入れたコーヒー。…もっと栄養とらなきゃかも。
あれ？チョット前に同じアンケートあったょね...卵、豆腐、鳥肉、牛乳は欠かさず毎日
元は花粉症対策のプレーンヨーグルト、今は大好物で毎日欠かせません。ドライフルーツをのせると美味しい。
！
野菜は毎日食べる様にしています。
ヨーグルトは絶対。
シジミウコンのサプリメント、納豆、バナナ、林檎、トマト、キャベツ、ヨーグルト。
はい。
ヨーグルト。
これだけは毎日です。
昼ごはんに大好きなシリアル
チーズ ヨーグルト