コメント総数：1274件
こんな感じかな
野菜とフルーツとヨーグルトは毎日必ず何かしら食べてます。
ヨーグルトなら食べている
粉末べにふうき茶、カカオ86%チョコレート、大豆製品(豆腐・豆乳他)、きのこ類、ローズヒップ、シナモンパウダー、etc…
気にしている訳じゃないけど、牛乳と野菜は毎日食べてるかなと
他には漢方と豆乳です
毎日食べるのは、牛乳ぐらいだ。
カスピ海ヨーグルトにはまってます。
ポタージュスープ チョコ アメちゃん 天かす
牛乳とフルーツを何種類か、あとはパンと米かな
なぜ米がないの？
グラノーラ+ヨーグルトはほぼ毎日(食)。
毎日の積み重ねが大事。少量でも多品目。
yakurut
サプリメントはビタミン系と、最近話題のプラセンタ 乳製品は牛乳とヨーグルト 牛乳はブランフレークで、ヨーグルトは特に種類や銘柄選ばない 基本は朝か昼に食べてます
牛乳ぐらいしかないっちゅね。
ヨーグルトは必ず食べています
ヨーグルトと野菜ジュース。野菜もでした。
その他でごはんもありました
野菜を取れずじまいの日もあるのでサプリで補ってます・・・
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こんな感じかな
野菜とフルーツとヨーグルトは毎日必ず何かしら食べてます。
ヨーグルトなら食べている
粉末べにふうき茶、カカオ86%チョコレート、大豆製品(豆腐・豆乳他)、きのこ類、ローズヒップ、シナモンパウダー、etc…
気にしている訳じゃないけど、牛乳と野菜は毎日食べてるかなと
他には漢方と豆乳です
毎日食べるのは、牛乳ぐらいだ。
カスピ海ヨーグルトにはまってます。
ポタージュスープ チョコ アメちゃん 天かす
牛乳とフルーツを何種類か、あとはパンと米かな
なぜ米がないの？
グラノーラ+ヨーグルトはほぼ毎日(食)。
毎日の積み重ねが大事。少量でも多品目。
yakurut
サプリメントはビタミン系と、最近話題のプラセンタ 乳製品は牛乳とヨーグルト 牛乳はブランフレークで、ヨーグルトは特に種類や銘柄選ばない 基本は朝か昼に食べてます
牛乳ぐらいしかないっちゅね。
ヨーグルトは必ず食べています
ヨーグルトと野菜ジュース。野菜もでした。
その他でごはんもありました
野菜を取れずじまいの日もあるのでサプリで補ってます・・・