コメント総数：1274件
ヨーグルト（自家製）野菜、リンゴ毎朝のひつじゅ品です。
自然に
まあ乳は飲むね！…
卵を食べてます
野菜毎日食べたいけどぬける時ある、卵は蛋白質なので毎日かかさず食べるし乳製品も毎日いただく。
朝食は毎日同じメニュー
お米とお味噌。あと、ハチミツ。
基本として
健康にいい
ベジタリアンなのでこんなものかな？
無調整豆乳、、、、ですね。
血管を丈夫にする為くるみと骨に良いちりめんじゃこをかかさず毎日！ 継続は力なり！！！
卵を毎日欠かさず食べても、健康診断で何も言われないのは若い証拠。
欲張りすぎ頭？お蔭で39�圓覆里飽綣圓い蕕辰困侶鮃�体です。
ヨーグルトと牛乳だけで生きてます。でもメタボです。
野菜は種類が多くとれていない
サプリメントは忘れることもあるけど大体こんな感じかな
全部合わせてスムージー
納豆はじめ発酵食品は口にするようにしている。（口にする種類はその日による）。
普段から
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ヨーグルト（自家製）野菜、リンゴ毎朝のひつじゅ品です。
自然に
まあ乳は飲むね！…
卵を食べてます
野菜毎日食べたいけどぬける時ある、卵は蛋白質なので毎日かかさず食べるし乳製品も毎日いただく。
朝食は毎日同じメニュー
お米とお味噌。あと、ハチミツ。
基本として
健康にいい
ベジタリアンなのでこんなものかな？
無調整豆乳、、、、ですね。
血管を丈夫にする為くるみと骨に良いちりめんじゃこをかかさず毎日！ 継続は力なり！！！
卵を毎日欠かさず食べても、健康診断で何も言われないのは若い証拠。
欲張りすぎ頭？お蔭で39�圓覆里飽綣圓い蕕辰困侶鮃�体です。
ヨーグルトと牛乳だけで生きてます。でもメタボです。
野菜は種類が多くとれていない
サプリメントは忘れることもあるけど大体こんな感じかな
全部合わせてスムージー
納豆はじめ発酵食品は口にするようにしている。（口にする種類はその日による）。
普段から