コメント総数：1441件
野菜と牛乳
乳製品
good.
何らかの野菜を食べる努力してます。
野菜以外にも乳製品（ヨーグルト、牛乳）を食しています。
卵は毎日ではないが食べている
ご飯と味噌汁も
種類はいろいろ。
皆さん、健康的ですね(*^ー^)ノ♪
これくらいかも・・・。
desu
心がけてはいます
シニアーですが、健康には留意しております。 健康寿命が・・・・
野菜から食べる
パン、野菜
サプリが思ってたより多くて意外。でもマルチビタミン＆ミネラル摂ってる人は凄く若見えなんだよね。体が老けるのが遅い。これは続けると思う。
野菜が一番
あと、牛乳とか。
です
野菜と水(水分補給)だね。
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野菜と牛乳
乳製品
good.
何らかの野菜を食べる努力してます。
野菜以外にも乳製品（ヨーグルト、牛乳）を食しています。
卵は毎日ではないが食べている
ご飯と味噌汁も
種類はいろいろ。
皆さん、健康的ですね(*^ー^)ノ♪
これくらいかも・・・。
desu
心がけてはいます
シニアーですが、健康には留意しております。 健康寿命が・・・・
野菜から食べる
パン、野菜
サプリが思ってたより多くて意外。でもマルチビタミン＆ミネラル摂ってる人は凄く若見えなんだよね。体が老けるのが遅い。これは続けると思う。
野菜が一番
あと、牛乳とか。
です
野菜と水(水分補給)だね。