コメント総数：1441件
納豆、野菜、フルーツは毎日！！
野菜とフルーツとスキムミルクは朝食です。1年に360日は食べています。
牛乳、ヨーグルト、りんご、緑黄色野菜
牛乳・ヨーグルトはｍ欠かせない
サプリメントは経験なし
白いご飯とお菓子
海藻類も
なにかにこだわるよりバランスが大事
です。
それなりに
白ごはんはも毎日食べてます。
まず間違いなく。
サプリは「食べ」ませんが。
かな
お米は欠かせません。。
ほとんど食べてます
朝はヨーグルト、果物、トースト、コーヒー
医食同源。
これだけしてやっと人並みに健康になれる。
ごはん、昆布、小魚。
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納豆、野菜、フルーツは毎日！！
野菜とフルーツとスキムミルクは朝食です。1年に360日は食べています。
牛乳、ヨーグルト、りんご、緑黄色野菜
牛乳・ヨーグルトはｍ欠かせない
サプリメントは経験なし
白いご飯とお菓子
海藻類も
なにかにこだわるよりバランスが大事
です。
それなりに
白ごはんはも毎日食べてます。
まず間違いなく。
サプリは「食べ」ませんが。
かな
お米は欠かせません。。
ほとんど食べてます
朝はヨーグルト、果物、トースト、コーヒー
医食同源。
これだけしてやっと人並みに健康になれる。
ごはん、昆布、小魚。