コメント総数：1441件
野菜とお米とお祓いの清めのお水
さいわい米のアレルギーが（まだ）ないので、なんとかやっていけます。好き嫌いがないのもラッキーかと思います。とにかく野菜がないと生きていくことができない。
野菜は良いとして油脂類の摂り過ぎが心配です。
乳製品は毎朝食べる
まー野菜ですかね
コーヒーを作るときに水を使わず牛乳だけで、ってのは乳製品？
野菜は食べます。
意識はしていなかったけど
どうしても栄養が偏りがちなので、サプリは必須です。
納豆と牛乳は欠かさない。今、はまっているのは「４８種の濃い野菜」100％ジュースで、二日で紙パック入り１リットルを飲んでいる。便通がとてもよくなった。
です。
一応食事には気をつけている。
健康維持のため
ヨーグルト、野菜ジュース
毎朝「納豆と野菜ジュース」は欠かせません。昼食と夕食は「野菜と乳製品」を摂取するようにしています。
摂る様にしています
梅干も！
ですね
これです。
後は豆腐かな〜。卵は年に２回位です。
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野菜とお米とお祓いの清めのお水
さいわい米のアレルギーが（まだ）ないので、なんとかやっていけます。好き嫌いがないのもラッキーかと思います。とにかく野菜がないと生きていくことができない。
野菜は良いとして油脂類の摂り過ぎが心配です。
乳製品は毎朝食べる
まー野菜ですかね
コーヒーを作るときに水を使わず牛乳だけで、ってのは乳製品？
野菜は食べます。
意識はしていなかったけど
どうしても栄養が偏りがちなので、サプリは必須です。
納豆と牛乳は欠かさない。今、はまっているのは「４８種の濃い野菜」100％ジュースで、二日で紙パック入り１リットルを飲んでいる。便通がとてもよくなった。
です。
一応食事には気をつけている。
健康維持のため
ヨーグルト、野菜ジュース
毎朝「納豆と野菜ジュース」は欠かせません。昼食と夕食は「野菜と乳製品」を摂取するようにしています。
摂る様にしています
梅干も！
ですね
これです。
後は豆腐かな〜。卵は年に２回位です。