コメント総数：1441件
野菜は漬物、味噌汁等で毎日食べてます
この３つは必ず。
卵は毎朝、食事すれば何か野菜は使うだろう？
なんとなく
朝起きると、野菜ジュースとヨーグルト
無いと不安になります
特に大蒜は欠かさない
この他に青汁も飲んでいます。今は、色んな企業から健康食品が発売されているので、何を飲んでいいのか、それに対する副作用はないのか、逆に不健康にならないのかと感じる。
日本にいる時は、お米・パンも必ず食べます。
野菜
その他として魚介類と肉類
です
8月にはガソリン１８０円台
サプリで栄養とるなんて嫌
コメがパンになってもおかずは喰う
サプリメントって多いんですねぇ・・・
野菜は欠かさず、納豆は週3日、乳製品は4日位ですね
毎朝野菜サラダを
野菜はできるだけ取るようにしてます
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野菜は漬物、味噌汁等で毎日食べてます
この３つは必ず。
卵は毎朝、食事すれば何か野菜は使うだろう？
なんとなく
朝起きると、野菜ジュースとヨーグルト
無いと不安になります
特に大蒜は欠かさない
この他に青汁も飲んでいます。今は、色んな企業から健康食品が発売されているので、何を飲んでいいのか、それに対する副作用はないのか、逆に不健康にならないのかと感じる。
日本にいる時は、お米・パンも必ず食べます。
野菜
その他として魚介類と肉類
です
8月にはガソリン１８０円台
です
サプリで栄養とるなんて嫌
コメがパンになってもおかずは喰う
サプリメントって多いんですねぇ・・・
野菜は欠かさず、納豆は週3日、乳製品は4日位ですね
毎朝野菜サラダを
野菜はできるだけ取るようにしてます