コメント総数：1441件
野菜と豆乳か豆腐
ですね。
ヨーグルトと海藻類に茸類も欠かさないなあ。別に健康の為とかではなくて単に好きなだけだったりｗ
他にも買います
ヨーグルト・野菜はなるべく取るようにしています。
なんでごはんがないの？
ご飯、野菜、肉類は必ず毎日食している
新鮮な野菜は必要です。
この歳になると食い物を変化するのが面倒になる。
野菜たっぷり、納豆やヨーグルトもよく食べますよ
ヨーグルトとか、美容と健康の為に、ヘルシーな食生活をこころがけています。
牛乳200cc、ヨーグルト少々+季節の果物、野菜7種以上、チョコレート少々。毎日です。
体にいいものは食事にとりいれるようにしてます。
とりあえず
これらは毎日食べてます
健康のため
まごわやさしい☆
ですかね。
他にも、ごはん、パンがあります。
朝食で必ずとる。
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野菜と豆乳か豆腐
ですね。
ヨーグルトと海藻類に茸類も欠かさないなあ。別に健康の為とかではなくて単に好きなだけだったりｗ
他にも買います
ヨーグルト・野菜はなるべく取るようにしています。
なんでごはんがないの？
ご飯、野菜、肉類は必ず毎日食している
新鮮な野菜は必要です。
この歳になると食い物を変化するのが面倒になる。
野菜たっぷり、納豆やヨーグルトもよく食べますよ
ヨーグルトとか、美容と健康の為に、ヘルシーな食生活をこころがけています。
牛乳200cc、ヨーグルト少々+季節の果物、野菜7種以上、チョコレート少々。毎日です。
体にいいものは食事にとりいれるようにしてます。
とりあえず
これらは毎日食べてます
健康のため
まごわやさしい☆
ですかね。
他にも、ごはん、パンがあります。
朝食で必ずとる。