食べ物からとるのが一番とわかっているのに、勧められるのでサプリメントも取っています。効果はきずきませんが、頑張ります。

野菜を食べないとイライラしてきます…。

味噌、米、そして麦の汁を絞って発酵させてホップを加えた飲み物。車の運転をしてはいけないらしく、夕食時にしか摂取できませんが…。

毎日食べてます。

朝食だけて選択肢全部食べます。

好き嫌いはいけない

牛乳とか

毎日食べています！３０年位かな？

牛乳から豆乳に変更

色んなものを食べます。