コメント総数：1441件
毎日１食は「パン食」。
健康第一
米と野菜、サプリとか要らない
健康第一だから。
体が動きが良いことを考えて食べてます。
朝は納豆、夜はサラダ
毎日規則正しくです。
小麦、米、豆、肉、野菜、乳製品、塩、砂糖、香辛料、油脂
ごはん。
乳製品、野菜、卵、炭水化物は必ず食べます。野菜をいちばん食べます。
必ず食卓に出るからしかたなく。
朝のヨーグルトとフルーツ、毎食野菜、そして豆乳
長生きしないぜ！！
ごはん。野菜を全然食べない日があるって、ありえないでしょ？
朝の豆乳は欠かさず飲んでいます。
健康によいと思って食べている
朝です。
目玉焼き・とまと・コーヒー牛乳・バナナ
この中には入っていませんが、魚は毎日食べるように心掛けています。 それから玄米をよく噛んで食べています。よく噛むと唾液が出て、免疫力アップにもつながるといわれています。
たぶん
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毎日１食は「パン食」。
健康第一
米と野菜、サプリとか要らない
健康第一だから。
体が動きが良いことを考えて食べてます。
朝は納豆、夜はサラダ
毎日規則正しくです。
小麦、米、豆、肉、野菜、乳製品、塩、砂糖、香辛料、油脂
ごはん。
乳製品、野菜、卵、炭水化物は必ず食べます。野菜をいちばん食べます。
必ず食卓に出るからしかたなく。
朝のヨーグルトとフルーツ、毎食野菜、そして豆乳
長生きしないぜ！！
ごはん。野菜を全然食べない日があるって、ありえないでしょ？
朝の豆乳は欠かさず飲んでいます。
健康によいと思って食べている
朝です。
目玉焼き・とまと・コーヒー牛乳・バナナ
この中には入っていませんが、魚は毎日食べるように心掛けています。 それから玄米をよく噛んで食べています。よく噛むと唾液が出て、免疫力アップにもつながるといわれています。
たぶん