何も食べなきゃ死んじゃうよ。

栄養バランス良く食べていると思います。

サプリメントもでした。

独り暮らしだから、身体のことが一番の心配事や。

ヨーグルトとチーズも食べます。でも牛乳はアウトです。

野菜は欠かさない。殆ど生野菜サラダにする。その他は、パン（食パン、フランスパン）で必ず朝食に、大体昼食も菓子パンにする。

野菜を食べて食物繊維をとるようにしています。

子供に合わせて食してます＾＾

毎日ヨーグルト食べてます

豆腐も入れなきゃ。