コメント総数：1441件
卵を食べてます
朝食は毎日同じメニュー
お米とお味噌。あと、ハチミツ。
基本として
健康にいい
ベジタリアンなのでこんなものかな？
血管を丈夫にする為くるみと骨に良いちりめんじゃこをかかさず毎日！ 継続は力なり！！！
卵を毎日欠かさず食べても、健康診断で何も言われないのは若い証拠。
欲張りすぎ頭？お蔭で39�圓覆里飽綣圓い蕕辰困侶鮃�体です。
野菜は種類が多くとれていない
サプリメントは忘れることもあるけど大体こんな感じかな
全部合わせてスムージー
納豆はじめ発酵食品は口にするようにしている。（口にする種類はその日による）。
普段から
米！
バランスの良い食生活を心がけたらこうなりました。
不足しがちなので、進んで摂る。
当然ですね。毎日、欠かさず食べます。
それと、讃岐の伊吹島特産の「いりこ」を５匹づつ、２回、１０匹をカルシューム補給として、頭から尻尾までいただいています。
かな
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卵を食べてます
朝食は毎日同じメニュー
お米とお味噌。あと、ハチミツ。
基本として
健康にいい
ベジタリアンなのでこんなものかな？
血管を丈夫にする為くるみと骨に良いちりめんじゃこをかかさず毎日！ 継続は力なり！！！
卵を毎日欠かさず食べても、健康診断で何も言われないのは若い証拠。
欲張りすぎ頭？お蔭で39�圓覆里飽綣圓い蕕辰困侶鮃�体です。
野菜は種類が多くとれていない
サプリメントは忘れることもあるけど大体こんな感じかな
全部合わせてスムージー
納豆はじめ発酵食品は口にするようにしている。（口にする種類はその日による）。
普段から
米！
バランスの良い食生活を心がけたらこうなりました。
不足しがちなので、進んで摂る。
当然ですね。毎日、欠かさず食べます。
それと、讃岐の伊吹島特産の「いりこ」を５匹づつ、２回、１０匹をカルシューム補給として、頭から尻尾までいただいています。
かな