コメント総数：1441件
農家なので基本毎日野菜です。
野菜は特にトマトを食べてます
果物は太るからたまに。あとその他でヒジキも外せなかった。
妻が出してきます。
健康の為
ですね
毎日かかさずに食べるものもおおいが、毎日かかさずにやっていることも多いです。日記をつけるとか、運動とか。
何かな? ・・・
かな
ここに載っている食品は（サプリメント以外は）よく食べるけど、毎日欠かさずではない。「欠かさず」はご飯だけ。
できる
ですね。
そうそう、それでも充分でないのよね。。
サプリメント以外はすべて食べています
基礎食品
野菜が主食？沢山食べます
そういえば、意外に野菜摂っているなぁ。十分かどうかは、別f^_^;
クニヒロさんは全て摂ってらっしゃいそうですね(･д･)選択肢多っ“
サプリは毎日飲んでます
あとお菓子
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農家なので基本毎日野菜です。
野菜は特にトマトを食べてます
果物は太るからたまに。あとその他でヒジキも外せなかった。
妻が出してきます。
健康の為
ですね
毎日かかさずに食べるものもおおいが、毎日かかさずにやっていることも多いです。日記をつけるとか、運動とか。
何かな? ・・・
かな
ここに載っている食品は（サプリメント以外は）よく食べるけど、毎日欠かさずではない。「欠かさず」はご飯だけ。
できる
ですね。
そうそう、それでも充分でないのよね。。
サプリメント以外はすべて食べています
基礎食品
野菜が主食？沢山食べます
そういえば、意外に野菜摂っているなぁ。十分かどうかは、別f^_^;
クニヒロさんは全て摂ってらっしゃいそうですね(･д･)選択肢多っ“
サプリは毎日飲んでます
あとお菓子