コメント総数：1441件
この２種類は食べていると思う
。
野菜は特に多い
野菜は必ず摂るようにしています。卵or納豆、どちらか必ず食べてます。
野菜は毎食、果物は毎日、これを目標にしています。
「100％欠かさず」とは言い難いかもしれませんが、ほぼ…です。
あ、あと米飯です。お米大好きなので毎日１食は欠かさず食べてます。朝食はだいたい米です。
健康に
この２個は欠かさないです
ヤクルトを飲んでいる。３食のうち必ず一食はご飯(米)を食べている。
nemui
歳をとるとね
朝、パンは必ず食べる。昼、間食、夜も食べる事あります。大好き！
野菜は摂らないとね。
だいたい
あ、あと青汁も。
さらにできるだけ新鮮なものを食べる。そして運動を追加すればほぼ完璧。
野菜は絶対！
バランスを考えて食べてます。
米
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この２種類は食べていると思う
。
野菜は特に多い
野菜は必ず摂るようにしています。卵or納豆、どちらか必ず食べてます。
野菜は毎食、果物は毎日、これを目標にしています。
「100％欠かさず」とは言い難いかもしれませんが、ほぼ…です。
あ、あと米飯です。お米大好きなので毎日１食は欠かさず食べてます。朝食はだいたい米です。
健康に
この２個は欠かさないです
ヤクルトを飲んでいる。３食のうち必ず一食はご飯(米)を食べている。
nemui
歳をとるとね
朝、パンは必ず食べる。昼、間食、夜も食べる事あります。大好き！
野菜は摂らないとね。
だいたい
あ、あと青汁も。
さらにできるだけ新鮮なものを食べる。そして運動を追加すればほぼ完璧。
野菜は絶対！
バランスを考えて食べてます。
米