野菜かな

卵、大好き。

さっぱりしたやさいです。としかな？？

卵、納豆、フルーツは「ほぼ」毎日です。

糖尿病になってから食が変わった。青虫じゃあるまいし、キャベツなど喰えるかという感じだったのが、野菜サラダを摂らないと、調子が悪いのだ。体（特に、小腸）が欲するとはこういう事かと思った。

食後の果物は必ず食べます（内容は季節によって変わりますが）

乳製品大好き。夕食に毎日冷野菜と温野菜はかならず食べる。食後にフルーツも食べる。

特別な食はしない

野菜は必要です

　りんごは特に欠かさず毎日食べています。