コメント総数：1441件
野菜、ヨーグルトは必ず毎朝摂ります。
毎日メニュー変わるので、欠かさずというのは無いかなー
牛乳とバナナを毎日。ヨーグルトと季節の果物は週2くらい。野菜はサラダ以外に料理に多く使う。納豆と卵はそれぞれ週3くらい。
お菓子・アイスとか
意識してるわけではないけど、食べてますね〜。食糧難になったら生きていけるかしら(笑)
まあー野菜中心の食事です。
ご飯
納豆にとろろ、納豆に卵、納豆にネギ、他いろんな組み合わせで毎日納豆の味が違うよ
アカンですな･･･ (￣∀￣；ｱｾ
もずく・ヨーグルト・レタス（毎日）
野菜は欠かさず摂っています。
この質問になぜ肉と魚が入っていないのでしょうか、その他としてしまうのは質問として不完全です。
米のご飯も、、、です。
牛乳も飲んでました
酒も毎日欠かしません
野菜は絶対
野菜とらないとね
日々野菜、フルーツ、海藻類を食しております。
野菜＆フルーツのサラダを食べるようにしています
乳製品でも、腸内環境を考えて飲むヨーグルトを毎日必ず摂っています。
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野菜、ヨーグルトは必ず毎朝摂ります。
毎日メニュー変わるので、欠かさずというのは無いかなー
牛乳とバナナを毎日。ヨーグルトと季節の果物は週2くらい。野菜はサラダ以外に料理に多く使う。納豆と卵はそれぞれ週3くらい。
お菓子・アイスとか
意識してるわけではないけど、食べてますね〜。食糧難になったら生きていけるかしら(笑)
まあー野菜中心の食事です。
ご飯
納豆にとろろ、納豆に卵、納豆にネギ、他いろんな組み合わせで毎日納豆の味が違うよ
アカンですな･･･ (￣∀￣；ｱｾ
もずく・ヨーグルト・レタス（毎日）
野菜は欠かさず摂っています。
この質問になぜ肉と魚が入っていないのでしょうか、その他としてしまうのは質問として不完全です。
米のご飯も、、、です。
牛乳も飲んでました
酒も毎日欠かしません
野菜は絶対
野菜とらないとね
日々野菜、フルーツ、海藻類を食しております。
野菜＆フルーツのサラダを食べるようにしています
乳製品でも、腸内環境を考えて飲むヨーグルトを毎日必ず摂っています。