コメント総数：1441件
、野菜、サプリメント７種類、乳製品、発酵食品、フル−ツ、卵、、このほか一食に大体１０−１２品目をたべている
キウイ。いつか自分でも育てたいくらい好き
ヨーグルト・野菜・果物は欠かさない。
う〜んまずい！の青汁はサプリメントとは思わいのですが、毎日飲んでます。飲みやすいからと、ペットボトルに入れて「ガブガブ」飲むものじゃないですよ。（笑）薬（漢方薬等）がにがいのは、飲みすぎないようにとの自然界の配慮があるからと自覚しています。
米は大事だよ~！！
かかさずというか必然的に食べてる感じなのもあるけど
極々普通に若い頃から習慣として。サラダを食べて、魚・肉類を食べて、納豆（豆腐とかも）食べてご飯を食べる。そんな習慣が身に付いてしまっています。
何かしら摂る。
野菜、果物、乳製品、米は365日欠かせません。
糖の吸収を抑えるサプリメント。効果があるかどうか不明でも何となく毎日飲んでいます。
フルーツはたまに抜ける
野菜は嫌いだが、無理して採るようにしている。
この2つは食べている
納豆は朝・昼・晩です
野菜とヨーグルト
主食が出てない。副菜のみ?
乳製品！
だいたい食べている。
サプリというかビタミンを忘れた。あととりわけ欠かさないようにしてるのは牛乳。お風呂のあとにないとさびしい。
パン（またはパンケーキなど），コーヒー，果物，ヨーグルトはほぼ毎日食べてるなぁ。
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、野菜、サプリメント７種類、乳製品、発酵食品、フル−ツ、卵、、このほか一食に大体１０−１２品目をたべている
キウイ。いつか自分でも育てたいくらい好き
ヨーグルト・野菜・果物は欠かさない。
う〜んまずい！の青汁はサプリメントとは思わいのですが、毎日飲んでます。飲みやすいからと、ペットボトルに入れて「ガブガブ」飲むものじゃないですよ。（笑）薬（漢方薬等）がにがいのは、飲みすぎないようにとの自然界の配慮があるからと自覚しています。
米は大事だよ~！！
かかさずというか必然的に食べてる感じなのもあるけど
極々普通に若い頃から習慣として。サラダを食べて、魚・肉類を食べて、納豆（豆腐とかも）食べてご飯を食べる。そんな習慣が身に付いてしまっています。
何かしら摂る。
野菜、果物、乳製品、米は365日欠かせません。
糖の吸収を抑えるサプリメント。効果があるかどうか不明でも何となく毎日飲んでいます。
フルーツはたまに抜ける
野菜は嫌いだが、無理して採るようにしている。
この2つは食べている
納豆は朝・昼・晩です
野菜とヨーグルト
主食が出てない。副菜のみ?
乳製品！
だいたい食べている。
サプリというかビタミンを忘れた。あととりわけ欠かさないようにしてるのは牛乳。お風呂のあとにないとさびしい。
パン（またはパンケーキなど），コーヒー，果物，ヨーグルトはほぼ毎日食べてるなぁ。