度々あり

チョコとかアイスとか甘いもの。

食べたほうがいいですよ

名前が悪い

我慢は嫌いだし全然太らないので食べます。太りやすくて我慢する人可哀想…。

お腹が空くと眠れないですね。「体を維持するカロリーが足りないから、体のほうから眠らせないように、目を覚まさせて食べるように持って行くのです。軽く食べたほうが良いです。」とテレビで医師が仰っていました。ミニせんべい、茎わかめ、乾燥小魚、梅昆布のどれかを頂きます。胃に物が入ればホッとして眠くなるので、食後はすぐ歯磨きを済ませて就寝します。我慢して食べないこともありましたが、結果、翌朝は低血糖症状でした。頭の中がジーンとしびれて起床時の体が重たくなりました。

なるべく体によさそうな・・。豆腐や野菜など

体に良くないことは重々承知していますが、我慢できません。

ゆうわくに負ける

少し食べる